INGREDIENT Para la base: 2 Hamburguesas de pollo sabor mediterránea Para los toppings/relleno: Pimientos rojo y amarillo Berenjena Cebolla Calabacín AOVE Queso cheedar rallado 1 Huevo Pimienta molida, ajo y cebolla en polvo PROCEDIMIENTO Cortamos la verdura y la pochamos en una sartén con aceite de oliva virgen extra. En un bolw, mezclamos y amasamos…
INGREDIENT
Pan multisemillas
Hot Dog de Pechuga de Pollo
Cebolla a la plancha del súper.
Salsas FIT Ketchup
PROCEDIMIENTO
Hacemos el Hot Dog de pechuga de pollo junto con la cebolla a la plancha
Servimos con el resto de ingredientes
INGREDIENT Patata Huevo Pinchos de pollo PROCEDIMIENTO Hervimos la patata y la chafamos bien con pimienta y sal hasta que quede compacta. Esta será la base del kebab Hacemos los pinchos de pollo a la plancha y cocemos el huevo Ponemos la base en papel film, la rellenamos con los pinchos de pollo y el…
INGREDIENT 50g de harina de garbanzos 200g de claras Tomate Lomo embuchado 1/2 Aguacate PROCEDIMIENTO Batimos la harina de garbanzos con las claras Ponemos un cucharón de la masa en una sartén previamente calentada, y hacemos las tortitas vuelta y vuelta Para rellanar las tortitas ponemos el tomate cortado a rodajas y el lomo embuchado…
INGREDIENT
Pan integral
Burger de pollo
Coliflor
Queso de cabra
PROCEDIMIENTO
Hacemos la burger de pollo a la plancha
hervimos la coliflor
Cuando aún esté caliente la colifrlo le ponemos el queso de cabra para que de se derriga
Ponemos todo en un plato
INGREDIENT
Burger fit sabor bacon
Brócoli
Tomate
Grabanzos
PROCEDIMIENTO
Hacemos la burger fit sabor bacon a la plancha
Hervimos el brócoli y los garbanzos
Lavamos y cortamos el tomate
Ponemos todo en un plato
INGREDIENT
Chuletón Fit de ternera
Patatas
Verduras al gusto
PROCEDIMIENTO
Hacemos el chuletón de ternera a la plancha a fuego lento
Hervimos las patatas y las verduras
INGREDIENT
Burger Fit de ternera
Patatas
Aguacate
Tomate
Pimiento
Cebolla
PROCEDIMIENTO
Hacemos la burger fit de ternera a la plancha
Cortamos las patatas y las horneamos
Chafamos el aguacate y lo mezclamos con tomate, pimiento, cebolla, zumo de limón.
INGREDIENT
Macarrones
Pinchos de pollo
Pimiento
Zanahoria
PROCEDIMIENTO
Hervimos la pasta
Hacemos los pinchos de pollo en la sartén junto con la zanahoria y el pimiento
Mezclamos todo y decoramos con perejil
INGREDIENT
Arroz integral
Lomo embuchado
Calabacín
PROCEDIMIENTO
Hervimos el arroz integral, bastante rato para que quede bien hecho.
Hacemos el calabacín a la plancha y lo cortamos a tiras
Acompañamos con el lomo embuchado
AUTOR DE LA RECETA
Food Blogger: ygastroeat