INGREDIENT Para la base: 1 pechuga de pollo 2 claras de huevo 1 taza de copos de maíz molidos Sal Ajo en polvo Cebolla en polvo Patata Batata PROCEDIMIENTO Batimos las claras con la sal, la cebolla en polvo y el ajo en polvo. Pasamos los filetes de pollo delcorral por las claras y luego…
INGREDIENT Para la base: Espaguetis de calabacín Corazones de alcachofas Bolsa de brócoli, coliflor y zanahoria Burguer de pollo sabor curry 1 cda de coco molido 1 cda semillas sésamo Nueces Salsa de soja Tamari Aceite de coco Cúrcuma y pimienta negra PROCEDIMIENTO Engrasamos la sartén con aceite de coco y salteamos las alcachofas y…
INGREDIENT Para la base: 2 burgers de pollo Tomate frito casero Lonchas de queso cheedar PROCEDIMIENTO En un bowl, mezclamos y amasamos las dos burgers de pollo. Colocamos papel de horno en la bandeja y extender la masa de burger hasta que tenga la forma deseada. Horneamos durante 15 minutos a 180°C. Mientras, cortamos las…
INGREDIENT Para la base: 25g pasta trigo sarraceno 1 zanahoria grande 1/2 calabacin 1/2 tomate 1/2 pepino 1 burguer de ternera PROCEDIMIENTO Salteamos las verduras a la sartén, sin aceite, a fuego bajo. Cuando están hechas, añadimos la burguer de ternera desmenuzada y la pasta, un chorrito de vinagre de manzana, cúrcuma, pimienta negra, jengibre.…
INGREDIENT Para la base: 150g de claras montadas 35g de harina de avena 5 g cebolla en polvo y tomillo Lomo embuchado PROCEDIMIENTO Mezclamos con movimientos envolventes y despacio para que no bajen las claras . Llevamos a un molde con un pelin de AOVE y al microondas a temperatura media baja unos 6minutos y medio…
INGREDIENT Para la base: 2 Hamburguesas de pollo sabor mediterránea Para los toppings/relleno: Pimientos rojo y amarillo Berenjena Cebolla Calabacín AOVE Queso cheedar rallado 1 Huevo Pimienta molida, ajo y cebolla en polvo PROCEDIMIENTO Cortamos la verdura y la pochamos en una sartén con aceite de oliva virgen extra. En un bolw, mezclamos y amasamos…
INGREDIENT
Pan multisemillas
Hot Dog de Pechuga de Pollo
Cebolla a la plancha del súper.
Salsas FIT Ketchup
PROCEDIMIENTO
Hacemos el Hot Dog de pechuga de pollo junto con la cebolla a la plancha
Servimos con el resto de ingredientes
INGREDIENT Patata Huevo Pinchos de pollo PROCEDIMIENTO Hervimos la patata y la chafamos bien con pimienta y sal hasta que quede compacta. Esta será la base del kebab Hacemos los pinchos de pollo a la plancha y cocemos el huevo Ponemos la base en papel film, la rellenamos con los pinchos de pollo y el…
INGREDIENT 50g de harina de garbanzos 200g de claras Tomate Lomo embuchado 1/2 Aguacate PROCEDIMIENTO Batimos la harina de garbanzos con las claras Ponemos un cucharón de la masa en una sartén previamente calentada, y hacemos las tortitas vuelta y vuelta Para rellanar las tortitas ponemos el tomate cortado a rodajas y el lomo embuchado…
INGREDIENT
Pan integral
Burger de pollo
Coliflor
Queso de cabra
PROCEDIMIENTO
Hacemos la burger de pollo a la plancha
hervimos la coliflor
Cuando aún esté caliente la colifrlo le ponemos el queso de cabra para que de se derriga
Ponemos todo en un plato
