INGREDIENTES

• 2 Hamburguesas de pollo sabor barbacoa
• 1 huevo
• Cereales de maíz
• 1 cucharada de harina de espelta
• Sal
• Pimienta

PROCEDIMIENTO

1. Necesitaremos dos platos pequeños, uno para batir el huevo y otro para colocar la harina de espelta por un lado y los cereales por otro.
2. Con la mano damos forma a los Nuggets, lo pasamos por harina de espelta, luego por el huevo (al huevo le añadimos una pizca de sal y pimienta) y finalmente por los cereales triturados.
3. Consejo: meterlos al congelador unos 30 minutos para que quedaran mas firmes.
4. Por último, los concinamos. En una sartén con aceite de oliva (1 o 2 cucharadas) cocemos los nuggets y listo! Los podemos acompañar con una salsa de miel y mostaza.

En Maria Natura queremos concienciar que se puede tener una alimentación fitness variada y muy completa en cuanto a nutrientes. Por ello todas nuestras recetas están elaboradas con alimentos bajos en grasas e hidratos de carbono y son nutritivos para ayudarte a tener un estilo de vida fit.

Food Blogger: Alessandra_eminente

https://www.instagram.com/alessandra_eminente/