• 60 gr de quinoa roja (25 min de cocción aproximadamente)
• 1 burger de pechuga de pollo sabor finas hierbas
• 1/2 pimiento verde
• 1/2 pimiento rojo
• 1/2 calabacín
• 1/2 cebolla dulce
• 50 gr de champiñón Portobello fresco
• 1 diente de ajo morado español
• 1 cdita. de aceite de semillas Sacha Inchi

1. Cocemos la quinoa durante 25 minutos.
2. Lavamos, picamos y pochamos todas las verduras en una sartén a fuego medio.
3. Cocinamos la burger de pollo vuelta y vuelta en una sartén.
4. Mezclamos la quinoa, con las verduras y la burger troceada y salpimentamos al gusto.
5. Servimos y añadimos una cda. de aceite de Sacha Inchi.

En Maria Natura queremos concienciar que se puede tener una alimentación fitness variada y muy completa en cuanto a nutrientes. Por ello todas nuestras recetas están elaboradas con alimentos bajos en grasas e hidratos de carbono y son nutritivos para ayudarte a tener un estilo de vida fit.

Food Blogger: Petit_fit

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